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今日早餐:馒头披萨饼,银耳酥梨汤,烤玉米

小猫咪 育儿 2024-01-23银耳   馒头   玉米   早餐   红萝卜   翻炒   料酒   葱花   锅盖   家常   好吃   早晨   鸡蛋   味道   今日   喜欢

今日早餐:馒头披萨饼,银耳酥梨汤,烤玉米。

馒头孩子喜欢这样吃,淋两个鸡蛋液,出锅比披萨好吃。

1、秋天天气转凉了,平时多吃一些酥梨,清肺润燥、滋阴生津、止咳化痰,无论是大人还是孩子,多吃一点,对肺都比较好。

今天的早餐,做了银耳酥梨汤,用剩馒头做了鸡蛋披萨饼,烤了一根玉米,看似很简单的早餐,却是营养丰富,对身体十分有益。

2、酥梨粥是前一天晚上预约的,一块银耳泡软,清洗干净,撕成小片,一个皇冠梨去皮,切小片,再清洗6颗红枣,去核切片,一撮枸杞清洗干净,再放几粒花生米。

把上面的食材放入电饭锅,添加一大碗清水,盖上锅盖,按预约键,早晨打开锅盖,迎面扑来梨的清香味道,家人都喜欢喝原汁原味的银耳酥梨汤,喜欢喝甜味道的可以添加适量冰糖。

3、早晨拿出一个馒头切小丁,切一点葱花和红萝卜,碗里滴几滴料酒,打入两个鸡蛋搅散,鸡蛋液里面滴几滴料酒,能去腥增香。

4、煎锅里面刷油,放入馒头丁,撒一点盐、一点五香粉,翻炒均匀,这样处理过的馒头丁吃着入味,还特别香。

5、翻炒均匀后把馒头丁都聚集到锅中间,用铲子按压按压,然后淋上鸡蛋液。

6、再撒上红萝卜丁,葱花、黑芝麻,待鸡蛋液凝固后,然后翻面烙30秒钟。

7、出锅装盘,简单的馒头这样处理后,吃着有鸡蛋的鲜香味道,还有淡淡的咸香味,我家孩子就喜欢这样吃馒头,说吃着有味道。

8、来看看馒头底部,颜色金黄,吃着焦香酥脆,非常的好吃。不用奶酪的披萨饼,做法简单,味道好吃,喜欢的亲们快来试试,只要家里有馒头和鸡蛋就可以做。

9、盛出银耳酥梨汤,清甜爽口,淡淡的香甜味道,早餐吃一碗,非常的滋润舒服。

10、玉米是晚上蒸的,早晨放烤箱250度烤10分钟,焦黄好吃,平时大多时候吃蒸玉米,变成烤玉米,别有一番风味。


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