咨询师印象
我第一次见到小君的时候,他是一个十分典型的让父母烦心的小学男孩——
在课堂上爱讲话、搞小动作,老师不得不给他安排了单人单桌的位置。
在家喜欢挑战规则,对家长的指令几乎是本能性的违抗。
而最初在我们的训练室里,小君难以进入安静状态,翻白眼、扭动身体、踢打物品等小动作频繁。训练任务来到难关时,情绪逐渐失控的他甚至会说脏话。在某一次训练之后,由于想要抢妈妈的手机玩,小君在我们的中心大厅里对母亲推搡了起来。
但您肯定想不到,小君是这么多小朋友之中改变最大、最令人惊喜的一个。
反思与成长
在由锐脑咨询师首次发起的正式的【家长访谈】中,小君的爸爸妈妈就主动反思了孩子身上的问题和早年间家庭育儿方式之间的关联。
“最开始孩子是托给外公外婆带的。老人家对孩子物质上较为严格,心理上却较为溺爱;我们则相反,在物质上宽松,心理上严格。孩子可能适应不过来。”
“小君上幼儿园后,我们对他采取的教育方式过于简单粗暴了,遇到问题有时会忍不住打骂。后来孩子的反抗越来越激烈,我们不太敢管他了,一些不太大的事情过了就算了。”
“现在他在家、在学校都不愿意遵守规则。跟老师同学的相处一直有问题,身边没有能玩得比较久的朋友,甚至被孤立。”……
小君爸妈已经感觉到了先前的沟通方式、奖惩原则等方面的不恰当,但不知道当下应该怎么办、从哪里入手改变。
爸爸妈妈们期望得到建议,也需要一个倾诉和表达的出口,这正是锐脑专注力训练设置【家长访谈】环节的意义。
而家庭环境的改良是促进孩子行为改善的重要驱动力量之一,也是巩固孩子的专注力训练效果的重要保证。小君父母这种愿意反思、愿意改变、愿意和孩子一起成长的诚意很动人,也很重要。
在访谈中,我们会根据小君爸妈阐述的事例、结合孩子的实际情况给出心理辅导角度的解读和一些小建议。再通过布置有针对性的、简单的【家庭任务】,我们“督促”着孩子和家长的共同成长。
反思与成长,既是孩子的,也是父母的。对于小君后来的转变,小君爸妈的以身作则和带头作用功不可没。
量变与质变
小君的训练从2019年的暑假开始。
不出所料,刚开始小君并不愿意配合训练,他用各种各样的方式与我们、与自己内心的不满对抗着。
小君和小君妈妈,都是焦虑的。孩子和家长两边,都要做工作。
对小君妈妈,我们的训练师告诉她“不要着急,我们会处理好”,请她相信自己的孩子,也相信我们。
对小君,了解过他各方面情况的我们会在训练中心里给予他足够的时间与恰当的宽容,“温和而坚定”地让他在一定界限内抒发自我。
对于这样一个经常处于压抑状态、不懂得如何正确排解情绪、努力寻求生活中的控制感的孩子,耐心是必要的。
后来,小君发现我们愿意倾听他讲的电影剧情故事,而这个故事总被其他听众嫌弃“不够正能量”。
后来,小君发现我们的【家长访谈】环节并不是在“说他坏话”,而是和他一起想办法。
后来,小君发现我们并不会因为他有些“不受欢迎”而区别对待他。
孩子先被我们接纳,然后愿意接纳我们的【脑电生物反馈专注力训练】。
孩子愿意认真配合【脑电生物反馈专注力训练】,家长愿意认真执行【家庭任务】,通向更优生活状态的列车就开始加速了。
后来,小君对训练越来越投入,量变引起质变:他的行为出现了明显的改善,效果也开始向日常生活迁移——“他现在居然可以在车后座安安稳稳坐半个小时了!”小君妈妈如是说。
后来,小君的妈妈来到训练中心时常常是面带笑容、化着淡妆的,我知道新一步的改观开始了——一个家庭里母亲的状态,明显地与孩子的状态相关。
后来,小君在学校里获得了新的同桌,并成功竞选上了班干部。在家里,小君越来越主动地承担家务,煮饭做菜洗衣服都不在话下。前不久,小君妈妈还向我们发来了老师的“表扬信”。
后记
迄今为止,小君是锐脑广州中心里变化最大的一位小朋友,这和小君自己、小君父母、锐脑广州中心三方的合作和努力密不可分。而小君一家人的认真和努力,也带给了我们很大的触动。
小君同学训练状态变化简报
第1次训练
迟到,拒绝配合训练师。训练过程中难以安定下来,专注时长基本无法超过五分钟,情绪激动。
第3次训练
开始愿意尝试理解并执行任务。进入专注状态后,肉眼可见孩子情绪的平复。专注时长开始逐步延长。
第5次训练
提早来到训练中心,对于自己较为喜欢的任务视频会很投入地看完。任务来到难关时还是会抗拒,但不再像从前那般激动。
第8次训练
可以无需父母陪伴、独自来到训练中心报道。各部分的训练已经可以进行得很顺利。任务过程中已经很少出现走神的现象,开始能够较为安静地坐着。
第11次训练
某项任务未在约定时限内完成,主动向训练师申请加时,并表明“想把一件事情好好做完”。专注力已有明显的提升,可以完成任务的速度快了很多。
第13次训练
在训练室,会主动想办法提高训练效率,追求“又快又好”,训练过程已无阻碍。在家里,完成作业和家务的主动性和速度均有所提高。
第16次训练
专注力达到较佳水平,在家可认真完成作业,在校可较为专心地听讲。正向激励循环建立后对学习产生较大兴趣,愿意主动完成老师布置的作业之外的任务。开始收到老师的表扬信。
……
培养好了专注和自控的能力,带着父母的耐心、爱心、信心,相信小君同学在未来一定会拥有一个更为美好的人生,闯出自己的一番天地。