我虽然亲和、好相处,但身边人却觉得我客气见外。我还不太喜欢肢体被接触,越大越明显。
我和先生,两个家庭的相处关系,应该用和谐客气来形容,我妈比较拘谨。我也从小就特别怕麻烦任何人。
亲密关系里,为什么却感受不到亲密呢?
上集,我们分享了老师的部分回答(请点击链接阅读)。
亲密关系里,却感受不到亲密?如何改善?(上)
现在,继续分享如下:
世勋老师:
想跟你分享:昨天,我太太跟我妈妈发生的一件事情。
有时候,我们会把情绪跟其他人的问题放在一起。
我妈妈是传统的妇女,一直觉得媳妇就是要够坚强,能帮先生还要能带小孩。所以,昨天,我太太就有点情绪的不开心。
在开车回家的途中,我跟她分享了我妈妈遇到我奶奶的状况。
其实,我妈妈最后也是被压抑了很久,可能压抑太久,反而成了习惯,也就用这种方式对待了别人。
昨天,我在跟我太太聊天时,告诉她:这部分是我妈妈的功课,那其他部分,你在意的是什么?
如果把别人的问题拿掉,把情绪拿掉,接下来就是针对这件事情去处理状况。聊完之后,她的情绪放下,我们就问题去讨论,反而其实没有那么严重。
所以一开始亲密关系时,我认为并不是迁就的开始,反而是互相要敞开心扉的去讨论。
两位就像经营一家公司,一开始,就必须要把很多的东西讨论得很清楚,而且,彼此的亲人的界线,应该要怎么样处理。
学员:
一开始是迁就,然后是爆发,再是释然无所谓,现在多了沟通与平和以待。
但感觉还是没有很深入地敞开心扉沟通(我之前更多地掺杂了情绪)。
世勋老师:
我跟我太太也是。我们结婚10年了。其实有很多想法跟态度、生活细节还是不太一样。
只是,最近的状况比较像是渐入佳境。
因为我们会把心慢下来,不急于先表现自己,会先请对方把话说完,甚至明确地请他说明为什么。
学员:
多一些对家人的了解后,好像多了些理解。毕竟,每个人出生成长的环境完全不同。觉得自己这方面还是很稚嫩,而且我觉得夫妻彼此的沟通真的要花时间。
以前没觉得沟通这么吃力。
世勋老师:
是因为我们没有把它当作一回事。
现在,我跟我太太,每天晚上一定要花时间为彼此按摩,顺便聊聊天。
学员:
这两年和爱人频繁争执,越发重视要好好沟通,心平气和不带情绪。反而都质疑自己沟通表达有问题了。
世勋老师:
因为我们都在期待对方的表现,我们都认为凭什么我们要先?
请花时间,为你们彼此建立一个模式。
学员:
嗯嗯!我犯了这一点毛病,有点意识到在调整。
世勋老师:
这花了10年的时间,才意识到,如果夫妻之间,你没有持续保持着亲密的接触,到头来只会越走越远。
学员:
感恩世勋老师分享与太太的事情,是不是我太心急了,还不够静下心来。太渴望亲密无间。
现在的状态有种熟悉又陌生的感觉,没真正走进内心世界,不够交心,不是很亲密。是不是又陷入了“我觉得“?
世勋老师:
是的。两个人的关系不是我希望就可以解决的,还需要切实在日常生活点点滴滴中体现。
专注个人成长、情绪情感指导咨询十余年,疗愈个案上千例,欢迎关注“养心玉观音”。
若有亲密关系方面的困惑,请私信作者。