2岁多的辰辰总爱吃手，不由自主的就把食指放进嘴里咬来咬去，奶奶看见了立刻把辰辰的手拿出来，并且很严厉的说：“不能吃手，脏死了”。可没过几分钟，辰辰又不自觉的把手塞进嘴里了，奶奶一把打开了辰辰的手，训斥了她：“再吃手，我就要打了”，说完拿起辰辰的小手，轻轻的拍了几下吓唬她，结果辰辰“哇”的一声哭了起来。
关于宝宝吃手这个事情，很多人都认为吃手脏，有细菌，有病毒，甚至用戴手套，在手指头上抹辣椒，涂黄连等奇怪的方法来阻止宝宝吃手。
那么，宝宝吃手真的就是不好的行为么？
答案是：宝宝吃手这个事情不但不能过度阻止，反而还要提供更多不同材质的东西给宝宝啃咬。
因为，这是宝宝生长发育，技能提升所必需的一个方式。
1. 吃手是宝宝自我安抚能力的体现
其实宝宝在妈妈肚子里就开始吃手了呢，所以，有的宝宝一生下来就会把小拳头放在嘴边吸吮，这是宝宝的一个重要能力：自我安抚能力。
通过吸吮拳头，宝宝能够获得足够的安全感，能够平稳情绪。自我安抚能力越强的宝宝，睡眠能力发展也会越好，实现自主入睡的成功概率就会越大，吃着自己手指就能睡着的宝宝就是传说中的天使宝宝。
而自我安抚能力没有发展起来的宝宝，睡眠问题就会比较突出，可能两三岁还无法实现自主入睡，依赖奶睡，中途醒来时必须依靠他人安抚才能重新入睡。
2. 吃手是宝宝感知自我的重要途径
心理学研究表明，宝宝起初认为自己和这个世界是一体的，和妈妈是一体的，并且由于大脑发育不完全，无法自如控制身体，是不知道自己的身体是“自己的”，当宝宝把拳头放在嘴边吸吮，再慢慢的伸开手掌，放进三根手指，最后可以自如的放进一根食指，宝宝用口腔感知到了这个手的存在，感觉到了手指在牙床之间摩擦的一点点疼痛。
再后来，宝宝把脚丫子也塞进嘴里尝一尝，嗯，原来，这个脚丫子也是自己的，小手和脚丫子咬起来的口感不一样呢。
千万别小看了这个动作，对于宝宝来说，能够精准的把手和脚丫子放进嘴里是特别了不起的，对于精细动作的发展有着积极的影响。
感知到自己的身体是宝宝大脑发育和心理发育的重要里程碑，在这个过程中，吃手可是功不可没的。
3.吃手是口腔敏感期发展的合理需求
口腔敏感期在宝宝6个月左右来临，这个时候，宝宝除了吃手，还会吃玩具，手里拿着什么都想塞进嘴里尝一尝。
对于宝宝来说，口腔的作用除了吃这个功能外，还肩负着一个重要的使命，就是用口腔来感知身体，唤醒身体其他部分，并且用口腔来认识外部世界。
著名儿童教育专家孙瑞雪讲到：全世界的幼儿都是这样，是用嘴来打开这个世界的大门的，用嘴来和这个世界建立亲密关系的，这样的一个过程对幼儿的发展是必不可少的，是生命的初始。
如果大人总是阻止宝宝吃手，啃咬玩具，或者只提供软烂的食物，口腔敏感期被人为延迟，宝宝就会用其他方式来弥补这个成长缺憾，比如：2岁多的宝宝还在贪恋吃手、爱咬人、爱抢别人的食物、咀嚼食物像老人一样牙齿无力。
4.吃手能够缓解出牙痛痒
宝宝出牙的时候，会有痛痒感，非常不舒服，因此，他们会把手指塞进嘴里磨牙床，如果家长没有察觉这个原因，也没有提供可替代手指的磨牙棒，只是不断地阻拦宝宝吃手，宝宝只能通过哭闹来表达不满了。
既然吃手这事挺重要，那是不是意味着家长可以完全不用关注了呢？
不是的，家长应该持续观察，防止过度吸吮的情况出现，接下来这几招可以让宝宝顺利度过吃手的那些日子。
1. 提供安全的，不同材质，不同形状的玩具给宝宝啃咬，满足宝宝的好奇心，帮他们打开探索物质世界的大门。
2. 高质量的陪伴，多和宝宝玩耍，多交流，多做有趣的亲子游戏，有些宝宝会形成过度吸吮的主要原因就是无聊，焦虑。而家人的陪伴，能够缓解宝宝的焦虑，转移注意力，让他知道还有比吃手更好玩的事情，只要能在别的事情中感受到快乐，吃手渐渐的就被替换遗忘了。
3. 不过度干预宝宝吃手，正常情况下，宝宝吃手也是偶尔几次，家长不应过度紧张，更不能次次都制止，很多两三岁的孩子还在吃手的原因就是为了弥补小时候没吃手的遗憾，口腔敏感期被延迟，所以，在该吃手的时候就让宝宝放开吃吧。
4. 做好宝宝手部的清洁工作，不过度使用消毒液，普通香皂除菌洗手即可。虽然说手可以吃，但是，我们还是要做到胆大心细，给宝宝勤洗手，防止细菌病毒侵袭。
婴幼儿的生长发育真的是一个神奇的过程，许多我们成人看起来不理解，不认同的行为确是宝宝技能提升的必经之路，缺失不得，也制止不得，唯有抱着尊重的心态，用科学的方法，正确引导。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，正在努力成长为一名优秀的婴幼儿睡眠顾问，喜欢研究儿童心理发展，有关婴幼儿睡眠、大运动发展、辅食喂养的问题都可以与我分享交流。
