最近在研究怎么去认清自己，然后就发现了一个大V，读了他的许多故事。
这个人就是曾国藩，比较出名的就是曾国藩家书，好像毛主席经常会拿出来读。
今天我们主要说一下他的日记。
行动计划：每天都写日记。记日记最重要的目的是反省自己。我们看曾国藩日记，可以很清楚地看到，他这一生，就是不断自我磨砺的一生，一天也没停止修炼的脚步。从青年到老年，曾国藩都生活在不停地自省中，每天都在日记中不断反省自己的缺点，纠正自己的行为。（自我反省，最重要的是坚持）
怎样才能写好日记？
① 要把写日记当成生活中的一件大事，日记要用恭楷来写，因为这样反应一种诚敬的心态。日记中规定的，就一定要做到。（对待日记的态度要恭敬，日记规定的要做到）
② 日记的作用是“研几”，几就是细节，就是抓住生活中的细节，通过每一个细节来改变自己，而不是在细节上轻轻滑过去。一个细节上滑过，整个自我管理的工程都可能垮塌，所以在写日记时要反思一整天的活动，不光是要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中转过的每一个念头。（细节，反省细节。）
③ 送给朋友们传阅，让每个人作点评。原因：外力远远大于内力。事必有所激有所逼才能有成。每个人的意志力都是有极限的，自己监督自己都是有盲点的，不容易做到彻底，但是人都有自尊心，因此通过朋友、老师监督自己往往是最有效的，就好比一根基因不佳的竹子，随它自己生长，可能长得弯弯曲曲，但是如果把它种在竹林里头，周围都是长得笔直的竹子，和他们一起争阳光，它本身也就长直了。曾国藩说这就是“师友夹持”。（外力加持，）
效果：提高了学习效率；反省改善自己的性格、脾气。
摘自知乎--新月
例如：我所知道的曾国藩的戒烟事迹。
曾国藩以前有个坏毛病：特别爱抽烟。他抽的不是现在的香烟，是当时那种水烟。十五岁就开始吸烟，十七八岁已经烟不离手，有事没事抽两口。
而且，他抽烟还讲究，只喜欢抽湖南的老烟叶，味道辣，劲儿大。一般烟不接，接烟只接小熊猫，讲究。
但烟民都知道，戒烟这事说起容易做起来难。但是曾国藩痛下决心，将自己的烟具砸了一个粉碎。
在当晚的日记中，曾国藩严肃地写道：
“课续后，念每日昏顾，由于多吃烟。因力折毁烟袋，誓永不再吃烟，如再吃烟，神明降罪。”
为了戒烟，他每天写日记反省，还把日记给别人看，借助朋友的力量监督自己。
然后，他成功了。
总结一下，在生活中和学习中，总是会遇到各种各样的困难，注意力不集中、懒惰，大部分都是我们自身的原因。
如何才能认清我们自己，那最好的办法就是反省了，记日记。
日记的要点：
1.日记规定的内容一定要做到，可以把目标细分化，但是一点要做到。例如：明天要早起5分钟。
2.每天的日记，反省内容要仔细，有一些的念头，也要去思考、反省一下。
3.让亲人、朋友传阅下，外力远远大于内力。
