百日学神培养计划
一、学习收获
1、“你做好准备了吗？”，借《教与育的心理学》中的一句话，送给有念头想离婚的人们，想结束婚姻很简单，可背后要面对的问题不简单，特别是孩子内心真正的健康。
2、记笔记是为了学习，不是学习为了记笔记。
1)记笔记要注重知识在脑海里的新旧融合；
2）每记一次笔记，脑海里要来一次积极对话“耶，我又掌握了”；
3）记笔记要启用元认知策略，记笔记留点神，即便老师讲得快，也不要着急，记关键词就可以，允许自己做不到，让自己心安便能更好地吸收。
3、优化上课流程，大脑就是最好的笔记，老师讲得太快了，没听懂，先放掉，惯用五星标记打卡法，听不懂时，标记五角星，下课后三天时间内搞明白。
4、月考不是看成绩的，其实是看提醒。失分的部分是给自己的一份提醒，没有得到的分数，告诉自己是去收钻石了，不懂的部分像收钻石一样，开心惊喜地收回来，闻过则喜，把自己变成一个“钻石收集器”，从而带来好情绪，好情绪才有好学习。
5、尽信书不如无书，把别人的方法变成自己的，这样的自己就是最棒的。
6、不和别人比，和过去的自己比，不自我分层，放下潜意识的社会比较理念。遇到优秀的人，像八爪鱼一样向每个人身上学到一招，做好自己就是最好的。
7、有些人越学习，心理问题越大，成绩也并不理想，这背后是因为他们和学习死磕，没有学通；不通则痛，把学习变成一件痛苦的事，没有成就感，自然就愈加不想学了。
8、把“难题”叫做“大题”，没有什么难题，把难字去掉，会者不难，去掉消极的心理暗示，改写旧有程序，建构新的流程，慢慢找到感觉，有感觉后及时自我肯定。 9、碰到题目，思考后几分钟还是不会，及时看答案，找到背后要考的知识点和模型，把答案遮住再做一遍，拆题拆得越多，就会觉得越轻松，触类旁通，做一题赚三题。
10.目标前置，定好自己的目标—年级多少名，每天分泌多巴胺，保持轻松淡定，每天打胜仗，及时自我肯定，让自己自信地去做完，允许自己做不到，记录下来，适当放松。
11.有全球视野，学到了全球最棒的学习方法，学习不仅是让自己学到更多知识，考到好学校，更是让自己的生命更加精彩。带着使命感，超越成绩看到学习背后更大的意义，成为全球顶尖人才，更好地为我们的祖国服务。没有别人安排好的路，路是要靠自己闯出来的。
12头放低，面带微笑，放轻松，多听女儿说。放下担心，把祝福送给孩子。妈妈的支持，相信与肯定，是让孩子安心学习的最大动力。
二）长寿妈妈边麦：孩子磨蹭，不想上学，玩手机不得节制,不知如何引导？
1、当孩子不交手机时，要释放亲和力，拍拍自己的脸，放轻松，对孩子说：“把手机交了，再不交，妈妈这次要来真的喽，妈妈生气时是很可怕的喽……”
2、“爱心大使”的名头太大了，自己的名字就是最好的名头，可以对孩子有影响；
3、跟已故20多年的爸爸做个链接：“面对您的离开，我无能为力，是我不能改变，…我要远离盲目的忠诚，我要过好自己，才是对您最好的表达，我有资格选择放松，收到您的爱，我有力量面带微笑（弯腰、鞠躬、谢谢爸爸）；
4、把真正的爱释放出来（把爱藏的太久了），不要把焦点放在孩子身上，自己先放轻松，活出精彩；
5、所有孩子不上学的问题，都要先把关系搞好，与爷爷奶奶，与外公外婆，与老公，否则只会让问题越来越严重。
三、感悟与实践
1、对父母长辈，我们唯有感恩、尊重、顺臣与接受，不能有任何指责、抱怨，更别想着去改变，否则更多是伤彼此感情，吃力不讨好。头脑中有了这个概念，发现自己在面对公公时，真的比之前多了许多的理解与接纳，感恩近段时间来的坚持学习，让我感觉到自己的改变，同时也感恩遇到一位性情如此爽直的公公。
2、今晚跟几位朋友一起吃饭，饭后有一位父亲提到自己三个孩子时，只摇头，一味地说是孩子妈妈没有把孩子教育好，我们简单地在聊过几句之后，告诉这位家长“一定要注重跟孩子的陪伴时光，或者固定时间跟孩子们视频，同时一定要先去感恩孩子妈妈，同理情感。最后我说想把保军老师的直播间发送给这位家长，对方竟主动说要加我微信，为这么乐意接受学习资源的爸爸点赞。
3、保军老师早上直播结束之后，还听了一天的短视频直播IP论坛，他说最大的三点收获是：
1）学习才能让我们告别无感，找到意义感生命不息，学习不止，永远充满好奇心；
2）牛人都有一个共同特质：找到对的方向，跟有结果的人，把复杂的问题简单化，拿到这个领域基于底层逻辑的解决方案，一定要拿到结果；
3）无论做什么，坚韧太重要了，优秀的人无非是比我们更坚持！
对于保军老师的三天收获，太认同了，同时也心生愧疚，保军老师已经是大咖牛人导师，还那么坚持学习，而自己有些还掠过想要放慢节奏或想休息的念头，看到还得撸起袖子加油学。
