夫妻每一个人都是家庭的关键因素，只有两个人携手同心，才能够称得上一个家庭。现在很多出现问题的家庭中，很多不是因为大的问题，而是因为两个人慢慢变得相对无言，慢慢地也就没有了沟通，知道有个人提出分开的那一天，一段婚姻，就这样一拍即散。作为善言情感的心理咨询师，我想说的是，夫妻之间没有了沟通，就像是没有了呼吸，所以不是两人之间相对无言，而是婚姻出现了问题。
其实夫妻之间无话可说不是一日两日造成的，不然也不会选择彼此结婚，而是因为长时间的无法有效沟通造成的，你不理解我，我不懂得你，慢慢的也就选择了沉默，明白说了也没用。这就好比两个人在陷入无尽的黑暗中，跌跌撞撞，却摸索不到对方，曾经恋爱时期积攒起来的热烈，也会在婚后平淡的生活中消磨殆尽，而整个过程确实很残酷很漫长的。就像是温水煮青蛙，往往当你意识到的时候，你会突然发现，你已经没有力气去保存幸福的温度了。其实步入婚姻是需要勇气的，这里的勇气不是指山盟海誓下的一腔孤勇，而是你已经有了足够成熟的心理准备，面对你真实的伴侣。
从曾经的两情相悦到后来的相看两厌，一切都是有迹可循的，在婚姻中，需要的是更多的耐心，如果一对夫妻其中一人对另一半的言语总是抱有批判态度，对方往往就会产生逆反心理，那么如果夫妻中有一个人比较偏执，那么对方也会因此而感到痛苦，两个人朝夕相处是一件很不容易的事情，如果是双方都不肯退让，总想期待着对方的改变来适应自己，那么最终往往会两败俱伤。而此时孩子却成最无辜的。
首先有问题就应该学会改变，夫妻之间没有交流，关系不和谐，就应该放弃过去无效的沟通方式，建立有效的沟通模式，彼此坦诚，相互达成共识，逐渐实现共情，很多时候，方式方法是很重要的，如果过去的沟通方式不能带来感情上的交流，就需要反思彼此过去的沟通方式，不是埋怨，不是嫌弃，不是对比，不是强人所难，也不是三言两语不对就大发雷霆。而是聆听与接纳，在这个过程中，需要双方的配合。学会尝试多方面的感情互动，给对方多了解自己的机会。婚后的生活并不意味着浪漫消亡，不只是只有面包和牛奶，还应该有鲜花与拥抱。任何一个家庭的和美，都离不开家庭成员的用心经营。
婚姻想要长久，都离不开彼此的不离不弃。所以沉默的婚姻，不是一个人的造成的，需要两个人共同改变。作为善言情感的心理咨询师，希望每个家庭，不要怕爱情丢在婚姻里。
