你是不是经常这样想：
“我应该永远对别人和颜悦色”
“我决不能让别人生气”
“全都是我的错……”
并经常被别人的想法左右
总是不由自主的
把别人的想法和感受放在首位
宁愿放低自己的位置
对别人的要求来者不拒
即使自己感觉很糟糕
也会对对方和颜悦色
常常一边掩藏自己
一边说出令人信服的谎言
也许在旁人看来，你坚强乐观勇敢独立，但其实你的内心是脆弱敏感，甚至有些玻璃心，承担了本不属于自己的压力，替别人担下了被骂的风险，你只是选择了忍气吞声。这就是讨好型人格。就如同席慕蓉说的一样：
“原来，我一生的种种努力，
不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。
为了要博得他人的称许与微笑，
我战战兢兢地将自己套入所有的模式，
所有的桎梏。走到中途，
才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，
和一条不能回头的路。”
慢慢的我们活成了别人喜欢的样子
也淹没了那个真实的自己
为什么我是讨好型人格？
因为你无法自己肯定。
讨好型人格需要别人的肯定来获得自我的价值，因此他们渴望别人的赞美与关注，因为只有在这个时候，他们才能看到自我价值并找到自己存在的意义。
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子一样，松子想尽办法让爸爸看到自己，尝试过各种办法失败后，她最终以一个鬼脸换来了爸爸的一个笑容，至此之后她爱上了做鬼脸，她的一生是悲惨的，因为她的一生是为了讨好别人而活。
最近一部短片触动了许多人，因为仿佛看到了自己的影子。
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看！不一定非要拔掉自己身上的刺，才能融入环境，仙人掌也可以有朋友，蒲公英也可以享受花絮纷飞的美好。因为总有一天，会遇到懂你的人。
“我不想再讨好别人了！”
其实讨好型人格并不是一种病，只是一种普遍存在的心理状态和行为倾向而已。但生活的真相是，你越是在意别人的眼光和看法，越是想得到他人的认可，你会越来越失落，进而会陷入坏情绪的恶性循环中。
每个人都是一道风景，给自己一点时间和空间，不要总是仰望他人，把目光收回到自己的身上，多听听自己内心的声音，从肯定自己开始，慢慢的学会拒绝。要知道，与其伪装成别人喜欢的样子，不如真实地去做自己，因为伪装后吸引来的人，不一定是真正欣赏你的人，所以大可不必委曲求全。
成长，就是一个不断了解自己、肯定自己、完善自己的过程。路上会有刺人的荆棘，灼烧的烈火，但我们不能放弃。把目光聚焦回自己身上，其实一切都不需要那么刻意和用力。
