“冬衣伸足卧，则一身俱暖”。随着气温的下降，人们往往不注意防寒保暖，所以每年立冬伊始，总有心血管疾病患者高发。专家提醒，如果衣服太薄，室温太低，不仅容易感冒，还容易出现泌尿、心脑血管和神经系统疾病。
民间有句话叫“冬阳贵如金”。冬天适当的阳光可以让人感到舒适和放松，这是一个很好的保健处方。而且，阳光还能使皮肤组织温暖、良性刺激，促进表皮血管扩张，加速血液循环，激活细胞代谢，改善皮肤组织营养状况。因此，经常晒太阳不仅能让你感到快乐，还有助于提高你的免疫力。
“冬衣伸足卧，则一身俱暖”。随着气温的下降，人们往往不注意防寒保暖，所以每年立冬伊始，总有心血管疾病患者高发。专家提醒，如果衣服太薄，室温太低，不仅容易感冒，还容易出现泌尿、心脑血管和神经系统疾病。
民间有句话叫“冬阳贵如金”。冬天适当的阳光可以让人感到舒适和放松，这是一个很好的保健处方。而且，阳光还能使皮肤组织温暖、良性刺激，促进表皮血管扩张，加速血液循环，激活细胞代谢，改善皮肤组织营养状况。因此，经常晒太阳不仅能让你感到快乐，还有助于提高你的免疫力。
