你是否曾经被别人轻视过，被认为是不值得尊重的人。如果你没有得到别人的关注，欣赏并感到沮丧，或者因为你的爱人抛弃你，而觉得自己一文不值。如果你的回答是肯定的，那就意味着你不知道自己的价值。
例如，如果你一年挣五百万元，当有人拿走五百元时，你不会感到沮丧，也许这很自然。但如果你只有500元钱，却被拿走了，你的反应会大不相同。这个人等于拿走了你所有的财产。当然，你会生气和伤心。同样，有自我价值感的人不会因为别人的意见而否定自己，不会因为没有得到肯定而感到沮丧，也不会因为没有人爱而感到一文不值。他选西瓜并不意味着葡萄坏。几天前，我的一个同学告诉我关于被女朋友抛弃的痛苦过去。我听说他们都要结婚了。我跟他说得很清楚，她可以选择和谁在一起，这和你没有直接关系。然而，他一直认为，如果他能找到一份更好的工作，赚更多的钱，他的女朋友将是他的。我同意，不同的人自然会吸引不同的对象，但不被选中并不代表就不好。就像有些人喜欢葡萄，有些人喜欢西瓜一样。
例如，如果你的女朋友选择西瓜，并不意味着葡萄是坏的，对吧。当然，你应该知道，他选择别人并不意味着你一文不值。如果你是名牌，你会因为别人觉得你贵而更改定价，还是有人不愿意买就一文不值，自我价值不是评价别人。
我想起了一个关于改变的故事。一个在孤儿院长大的小男孩经常悲观地问：院长，像我这样的孩子，在这个世界上没有人想要，我的价值是什么？院长笑了，但没有反对。一天，院长给了男孩一块漂亮的石头，说：“明天早上，你要把这块石头拿到市场去卖。”。记住，不管别人付多少钱，永远不要卖。第二天，男孩拿着一块石头蹲在市场的角落里。许多好奇的人对他的石头感兴趣。而且价格越来越高。回到孤儿院后，男孩兴奋地向院长汇报，院长让他明天带着它去黄金市场。在黄金市场，有人甚至以比昨天高出十倍的价格要买这块石头。最后，院长让这个孩子把石头再拿到宝石市场上展示。结果，这块石头的价值增加了十倍。这是因为男孩拒绝出售它，它被传是一种罕见的珍宝。男孩冲回孤儿院把石头放在院长的手上。把这些都告诉院长，问为什么。院长看着孩子慢慢地说，人一生的价值其实就像这块石头。放在不同的环境中，就有不同的价值。你看起来真的像块石头吗？只要你珍惜自己，生命就会有价值。钻石、黄金和珠宝都是石头。它们和地上的石头有什么区别？其实，他们的价值是由人决定的。
一个孩子可以用一块漂亮的小石头作为宝藏。有钱的比尔盖茨可以买一卡车宝石，但如果他不喜欢，他就不会注意。那些宝石就没有什么价值。你明白吗？自我价值是由自己决定的，而不是别人的评价，没有必要把别人的价值当作自己的价值。
当你坠入爱河时，你非常珍惜那个人。过了一会儿，你们不再喜欢对方了。你们不再像以前那样重视彼此了，也许你看重的另一个人。是你爱的人越来越差吗？不一定，甚至一点也不。也许你以前喜欢猫，但现在你喜欢狗。是什么改变了他们的价值？显然，价值来自你的选择。你所看到的是有价值的，这就是自我价值。
