「怎么坐不坐相，站不稳！」
这话真耳熟！
也许你会觉得是娃调皮，故意气你；但有时候却是娃生病后的求救信号！
脊椎侧弯，顾名思义，就是脊椎弯曲，不仅影响体态，也影响身高、发育。
如果严重的话，会给孩子带来很大的痛苦，甚至危及生命。
消息来源：腾讯网，中国宁波网，新浪网
这是一种非常安静的疾病，早期无明显症状，甚至令人感到不痛不痒，因此常被忽视。
所以，今天科大就教你如何早期发现脊柱畸形，以及那些损伤脊椎的行为。
切实做到：早发现，早治疗！
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在家里进行自我检查，只要4步
脊柱侧弯比较严重会是什么样？
图源：网络
看到这里有被吓坏的！
因此，尽早发现异常很重要！
父母可通过以下方式在家庭中检查：
1、脱去外衣，双腿并向下弯曲90度，观察宝宝脊椎中线是否呈一条直线。
2、看孩子弯腰的时候背部是不是平了，如果一侧高的话就要注意。
图源：科学家庭的父母原创
站直双腿并拢，观察宝宝是不是已经出现了高低肩、长腿等情况。
4、还可以用脊柱侧弯测量尺来测量。
上述家庭自查只是初步的判断，如果需要进一步确认，还需要去医院做 X光片。
医师将根据 X光片，确定孩子脊柱侧弯的程度。
如达到20-40度，则需要佩戴支架。
超过40°或每年升高5°以上，都可能需要手术治疗。
而且一旦儿童佩戴支架，每天佩戴的时间要超过23小时！至少需佩戴6年！
也就是，整个青春期的孩子都有可能被套住！
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决不能耽误成大顺，实在是苦不堪言。
造成这种后果的，也有可能是娃自己“做”的，所以平时多注意娃的小动作，及时止损！
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宝贝这3个动作，正自毁脊椎！
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长时间跷二郎腿，会使脊椎从正常的“S”形变为“C”形，使脊椎受力不均，产生变形，出现高低肩等症状！
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很多父母也有这个习惯吧！同时，请您在监督宝宝的同时，控制您的双腿！
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曾是很流行的躺姿！
事实上，脊椎的损伤是不小的。这种不良坐姿也会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。
消息源：新浪网
别为一时的安逸，而伤了自己的脊椎啦！
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躺在床上读书，趴着写作业，恨不得钻进课本，这样错误的姿势也会影响脊柱的发育。
若您正趴在床上阅读文章，请立即坐起来！
孩子自己“做”完了，父母也可以帮他一把。不要不信，以下这些行为可有不少家长已经中招！
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你们这些行为，毁了娃的脊椎！
1、早起训练坐姿
一般情况下，宝宝6个月左右才会坐下，提早让宝宝练习坐姿，会使脆弱的脊椎承受过多的压力，影响发育，甚至造成脊柱弯曲变形。
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宝宝在达到了坐姿条件后，还要注意控制宝宝坐姿的时间。
①控制在2-3分钟内。
能在一段时间内保持平衡之后，坐起时间也不能超过20分钟。
坐立姿势也要注意，像大顺这样的“W”型坐姿，会使骨盆向外扩张，膝关节变形，甚至造成脊柱前凸！
图源：科学家庭的父母原创
务必改成盘腿，脚掌对着，“V”形坐↓
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同时，不要过早的训练宝宝站立。
站姿太快不仅会影响脊椎的发育，而且会影响宝宝的腿部骨骼，容易形成x形腿或 O型腿。
2、错误的抱负
怀胎时要注意：无论是横抱还是竖抱，都要给予足够的支撑。
图源：科学家庭的父母原创
竖抱时，应将宝宝的头靠在宝妈和宝妈的肩上，一只手托着宝宝的脖子，拖着宝宝的脖子，以减少宝宝的体重对脖子的压迫。
图源：科学家庭的父母原创
婴儿脊椎发育完全之前(1岁以前)，不能“坐下”！
3、不正确地使用婴儿背带
如今方便婴儿旅行的物品越来越多，父母在选择和使用上也要多费功夫：
●童车
消息来源：网易订阅
8个月大的娃，因为腰脊力量不足，建议选择可以平躺的婴儿车。
睡觉时，一定要将婴儿车调整到一定的坡度，以减缓颠簸。
宝宝8-14个月后，宝宝可以做起来或者斜躺着。
图源：科学家庭的父母原创
●背带
宝宝的前抱式带子不能超过4个月，每次时间不宜超过2小时。
用背带时，要保证娃的头颈部有足够的支撑。
座垫部分必须足够宽。若坐垫太窄，髋关节无法得到支撑，可能导致髋关节发育不良！
图源：科学家庭的父母原创
4、危险动作-翻身、摇摆等
从那以后，就有一种声音火了，让娃在身上翻滚，拉手臂等等都成了“网红运动”。
但是娃的骨骼尚未发育完全，只要稍加注意，就会对婴儿造成不可逆的伤害！
消息源：搜狐号
要多参与有益健康的户外活动，如：踢足球、跳绳等，可以让宝宝的脊椎得到伸展。
但是把宝宝当作“玩具”是绝对不可取的！
本文的结尾，科大大又要像老妈一样念叨一句：
宝宝脊椎出现问题一定要早发现，早治疗！
要是真到了要手术的地步，娃很难受，心疼我们！(等等什么？还是没把今天的文章转发出去！)
同时也要提醒家长，在日常生活中要注意脊柱的问题，尤其是不要长时间坐着，站起来放松一下！
“妈妈，为啥别人放假能玩手机，我不行？”一流父母这样回答
