【基本信息】男，10岁
【疾病类型】感冒
【治疗医院】化州市人民医院
【治疗方案】连花清瘟清热解毒、跑步增加体质
【治疗周期】5天
【治疗效果】治愈
初次见到这个孩子是在3月前，那天出门诊，孩子10岁左右，挺爱读书的，不过平时很少运动，通过询问病史得知孩子在季节交替之际尤其冬春季，总是不停感冒，有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽部充血等症状。
这一次孩子是3天前出现咽痒、咽痛和咽部烧灼感，随后出现咳嗽，咳嗽一般般，不能咳出痰来，间有流泪，伴有味觉迟钝、乏力、头胀等症状，没有发热，精神、胃口还可以，大小便也是正常的。
我赶紧帮孩子体查发现孩子鼻粘膜、咽充血明显，颈软无抵抗，气管居中，双肺呼吸对称，胸三凹征（-），双肺呼吸音粗，双侧肺未闻及干、湿性啰音，心率90次/分，律齐。腹平，腹肌软，肠鸣音5次/分。四肢肌力、肌张力正常。
之后帮孩子扎了个手指查血常规五分类(BRT):白细胞数目8.85x10^9/L；中性粒细胞百分比43.7；淋巴细胞百分比42.1%；淋巴细胞绝对值3.73x10^9/L；超敏C反应蛋白未见异常；我告知孩子目前考虑感冒可能性大，主要以对症治疗，休息为主，可予口服连花清瘟颗粒清热解毒，嘱孩子多喝水。
2周后我再在门诊遇到这个孩子了，上次感冒经过1个星期好不容易康复了，谁知道1周后有再次中招了。这一次孩子又是晚上睡觉后受凉，第二天出现有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽部充血等症状，2～3d达到高峰，也有流泪、味觉迟钝、咳嗽等症状，全身症状轻、发热不明显。
我再次给他开了点连花清瘟颗粒吃，之后叮嘱他先注意休息，等这次感冒康复后一定注意不要过度疲劳、着凉，一定需要加强缺乏锻炼，可以每天跑步30分钟看看，适度有氧运动可以增强体质，减少发生感冒的机会。
3天后孩子再次过来复诊时，已经没有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等任何不适了，精神状态、胃口都挺好了，神志清楚，精神反应可。咽无充血，双肺呼吸音清，双侧肺未闻及干、湿性啰音，心率80次/分，律齐。腹平，腹肌软，肠鸣音正常。
我再次叮嘱孩子以后一定需要加强锻炼，可以每天跑步。 孩子听了我的建议后坚持跑步，之后很少感冒了，学习成绩也提高不少，为此他还特意过来跟我道谢。
从该病例我们可以知道，在季节交替之际尤其是冬春季，孩子过度疲劳、着凉或缺乏锻炼、居住环境拥挤、大气污染等均是普通感冒的诱因。这类孩子一般起病较急，以鼻咽部卡他症状为主，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽部充血等症状，年长儿可能主诉咽痒、咽痛和咽部烧灼感。主要以对症治疗，休息为主，可予口服连花清瘟颗粒清热解毒，嘱孩子多喝水。 养成健康的生活习惯，均衡膳食、充足的睡眠、适度运动，勤洗手是减少普通感冒的有效方法。
