“正月十五闹元宵,别忘吃道吉祥菜,好吃清口有寓意”。大家好,我是阿九,很高兴和你们见面,喜欢阿九的美食分享,不妨动动手指点我关注吧。正月里来吃太多油腻,每日上桌总想找点清淡的素菜。烹制素菜食物来源多,但正月里头咱也讲个好意头,在我们广东人的饭桌上,一道素净爽口的油菜便成为这点睛之笔了。
油菜也叫上海青,人们喜爱取其叶和菜帮分开做,两者有着截然不同的吃法,当然混搭一起吃着也是非常的适口。油菜之所以能够频频端上广东人餐桌,一方面除了它的爽口美味好吃,另一方面还有它的吉祥寓意。“油菜”谐音“有财”,寓意生财和大富大贵,难怪广东人正月里离不开它!
每年正月十五,元宵佳节荤菜甜食吃得多,我家总少不了做道油菜美食来清口。这里分享一道我家很喜欢的油菜帮做法,油菜不妨学我这样做一次,清淡爽口消食刮油,寓意花开富贵财运横来,5分钟就能端上桌,不仅颜值高而且味道好,做法超级简单哟!
-----【花开富贵财运来】-----
【材料】油菜/上海青数十株,红椒/彩椒一小块,酥炸蒜末一大勺,油盐适量,蚝油生抽适量,水淀粉适量(油菜仅需用到油菜帮子,尽量挑个头均匀的会更加美观)
【制作】
1、先把油菜帮子挨个切下来,大概底部往上三厘米高度,保持高度一致即可,切好之后把油菜帮洗一遍,把外围突出的部分撕下来,撕下的部分不要扔,可以用来做装饰。
2、锅里提前煮开水,水沸之后加入油和盐,把油菜帮放进去煮2分钟,煮的时候多翻搅几下,避免油菜受热不均匀。
3、油菜帮断生了就沥水捞出来,挨个码入圆盘中,如图所示摆放好即可,放一旁备用。
4、接下来准备红椒末和炸蒜末,没有现成的炸蒜末就现场炸,用滚烫热油迅速爆香蒜末就可以。
5、把蚝油和生抽按照个人口味配比好,加入一点油和水淀粉烹煮沸,再放入红椒和炸蒜末,把料炒香就出锅,均匀淋到油菜帮上面。这样一道颜值高又清口好吃的油菜美食就做好。正月十五闹元宵,花开富贵财运来,这盘吉祥菜才5分钟就端上桌,你们看完想吃吗?
-----【几个烹饪小知识】-----
1、油菜帮子不必焯煮太长的时间,保证能够煮断生即可,煮完之后无需过冷水,这样能够留住营养和美味。
2、烹炒酱料时加入水淀粉能起到浓稠酱汁的作用,方便酱汁挂糊,使油菜吃着更入味。
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