文|橙子妈妈。未经授权，谢绝转载。
告别国庆，在10月的第一个工作日奔向各自新的旅程。记录最近几天一对一答疑的思考。
01
首先让自己慢下来，静下来。如果我们没有好的内在环境，很多“策略”都是无用的。
当我们无法做到时，给自己按一个暂停。等到平静的时候，思考在哪些时候我们可以做得比较好，这些时候有什么共性，我们可以创造怎样的条件来增加这些共性发生的几率。
02
当孩子走到青春期，他们有了一定的生存能力，即使没有父母在身边，他们也能存活下去。本质上，我们让他们生活得更好和孩子自己存活下去，属于同一维度，同一块天花板下面的课题。
要跨越这个天花板的高度，来到一个更高的维度，我们可以给到孩子更高阶的支持，是升级认知，升级思维方式。只有这样，他们才能站到一个更高的思考平台。而这首先需要我们作为父母迭代和升级我们自己的思维方式，在和孩子的日常互动、交流中，将这种思维方式“传递”给孩子。
03
父母要放下太多的“知道”，让自己处于更多“不知道”的状态。
放下“知道”，就是放下我们的经验，放下我们作为过来人的“正确”，放下很多的“必须”、“一定”。这可以避免我们以“居高临下”的姿态和孩子对话。我们的“正确”对孩子来说并不是绝对的正确，那里藏着我们对自己的苛责。
“不知道”，是好奇孩子为什么是这样想的，为什么那样做，有什么特别的理由。父母的不知道，会激发孩子更多的自主性，也给予他们更多的自我空间。
04
在重要的话题上，我们必须坚定自己的立场，并用语言或者行动明确表达出来， 让孩子清晰地知道我们的态度到底是什么。
比如，我们心里其实特别关注孩子这个阶段的学业，但因为不想给他带来更大的压力，因此，日常给了孩子更多的空间，不干涉，呈现一种“宽松”的状态。
但因为那个“特别关注”一直都在，当孩子成绩有明显波动的时候，会激发父母的焦虑，那个“宽松”会被突然地“收紧”，这极可能带着孩子的反抗：你以前不是这样要求的。于是，孩子就混乱了，到底父母的立场是什么。
其实这个“要求”一直在父母心里，只是孩子并没有感受到，他只感受到了我们日常的行动状态。我们需要在一开始就做到：
明确立场——对你的学习，我们一直是很看重的，这个基调不会改变。
规则弹性——在这个立场之下，出于不同阶段的需要，我们是可以有“松”和“紧”的弹性的。
05
养育中，我们要对抗自己的一些惯性。
当一个问题总是来困扰，做了很多的努力，依然得不到改善，我们就要思考，是不是一直以来的思考惯性让我们虽然非常努力了，仍然走在原来的“老路”上。
对抗惯性，换条“新路”试试。
本质上，“知道这个道理，但就是做不到”，就是源于这样的思考和行动惯性，想要改变，就要革自己的命。我们是，孩子也是。
06
我们常常陷入一个误区：
我们和孩子对话，衡量这个对话质量优劣的标准是，我们是否从对话中获得一个答案。
如果孩子给了我们意料中的答案，这个对话就是非常好的。
如果孩子给了答案，但不是我们想要的，这个对话并不能算成功。
如果孩子没有给我们任何的反馈，这个对话就是非常失败的。
对于青春期的孩子，通过对话引导他自我思考的过程，比我们获知他的答案是什么更为重要。
那个答案，如果你愿意和我分享，我愿意倾听。如果不愿意，也没有关系，只要能引发思考，这就很好。
毕竟，那是孩子自己的答案，他自己知道就好。就算没有反馈，只要他内心有了“波澜”，就很好。
07
父母首先要处理好自己的内在冲突。
没有完美的父母，没有完美的孩子，没有完美的养育环境，也没有绝对正确的完美答案，我们需要首先承认、接纳这一点。
不管做了什么决定，相信都是最适合当下那个情境的。相信自己，坚定地往下走，不要纠结，不要忽左忽右。
我们有时候的困境在于，并不知道自己这个决定是对还是错，放和收哪个才是正确的，做到什么程度才是合适的。这让我们犹豫和闪躲。
任何告诉我们的道理都不一定适合我们自己，唯一的办法，就是去实践，在实践中和孩子磨合。只有坚定地走上一段，才能从“实践”中真正理解，哪些是适合的，哪些需要调整。也只有踏踏实实走一遍，才更会坚定我们的坚定。
08
我们需要思考，和孩子之间的互动是浅链接，还是深联结 。
在鸡毛蒜皮的小事上不断纠缠，只是一种浅表形式的链接。在精神层面的互相理解，彼此陪伴，是更深层次的联结。
当孩子长大到要奔向更远的地方，更大的世界，我们之间没有了日常生活中鸡毛蒜皮的牵绊，还剩下什么呢。
未来在天涯海角的孩子，如果我们希望他既非常独立，又拥有稳定安全的依恋，我们现在可以做些什么呢？
⊙作者：橙子妈妈。“青春期手册”平台创始人，资深媒体人，家有青春期男孩一枚。专注研究青春期身心发育、亲子关系、情绪管理。“做终身学习的父母”践行者。
