孩子成长过程中总是遇到各种问题，不爱吃饭、喝水太少、个子长得慢、体重上不去……每件事都让家长操心不已。
但其实还有一件事非常重要，却总被家长忽视，它就是——口腔问题。
当孩子长出第一颗乳牙时，家长就应该关注宝宝的口腔卫生了。有人可能会说“反正乳牙以后都会换掉，就这样吧，等着换牙就好了。”乳牙虽然会换，但是需要在孩子6-12岁这样长的时间慢慢替换，在这过程中，乳牙蛀牙的危害会伴随孩子的一生。
那么，家长日常应该如何注意保护宝宝的小牙齿呢？今天我们就一起学习下！
1.什么时候需要给宝宝刷牙？
宝宝萌出第一颗牙齿后应该每天给宝宝刷牙。
2.给小宝宝刷牙需要使用牙膏吗？
需要。
3.如何给宝宝选择牙刷牙膏？
1）选择适合婴幼儿的含氟牙膏，含氟量一般不超过1000ppm，3岁内的宝宝牙膏取米粒大小。
2）牙刷要选择小头软毛的，刷柄便于握持。
4.如果宝宝不小心吞咽了牙膏，会对身体有害吗？
牙膏中的氟含量微小，即使孩子少量吞下去了也没关系。
5.可以选择电动牙刷吗？
只要宝宝能够接受就可以使用，还能激发孩子刷牙的兴趣，但是家长仍需帮助或监督，并且掌握正确的刷牙方法，鼓励孩子掌握手动刷牙方法，不要过于依赖电动牙刷。
6.给宝宝刷牙，不配合怎么办？
1）和孩子一起刷牙，激发孩子的模仿心理，但要记得之后再帮孩子刷一遍；
2）让宝宝自己选择牙刷或牙膏；
3）刷牙的时候可以播放宝宝喜欢的音乐；
4）还可以用一张卡片每天进行刷牙打卡，并且记得在一定时候给予奖励；
5）可以跟宝宝一起看关于刷牙的绘本，2岁以上的宝宝可以看关于刷牙的动画；
6）可以先让宝宝给自己的小玩具刷牙，如给小鲨鱼玩具涂上颜料，再让宝宝尝试刷干净。
7.宝宝牙缝容易塞食物，怎么办？
要帮助宝宝及时用牙线清洁。
8.使用牙线会不会使牙缝变大？
不会，牙齿本身就有生理性间隙，而且乳牙比较稀疏，容易嵌塞食物，只有及时清理干净才能保持牙齿牙龈健康。
9.哪些食物有益牙齿健康？
水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋和谷物等有利于牙齿的发育和坚固；一些粗纤维食物、肉类、玉米、坚果等可以刺激颌骨发育。
10.对牙齿有害的食物有哪些？
糖果、巧克力、蛋糕、冰淇淋、碳酸饮料等，甜食、碳酸饮料尽量少吃。
如无法做到完全禁止，一定要注意控制量和频率，建议每天不要超过两次；减少餐间食用，尽量与正餐一起吃，避免让牙齿持续处于酸性环境中。
吃完甜食后可以刷牙、喝水或者清水漱口，减少糖在口腔中的积聚；睡觉前、刷牙后一定不能再吃任何食物，否则要重新刷牙。
